SLINGS MYOFASCIAL TRAINING = ALLENAMENTO E IDRATAZIONE FASCIALE con movimenti fluidi ed efficaci per allungare, dare
elasticità e tonificare i muscoli e la struttura fasciale del corpo.
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PILATES MATWORK = Una serie di esercizi a corpo libero o con piccoli attrezzi che coinvolgono tutta la muscolatura. Tonificazione in allungo che aiuta a mantenere la COORDINAZIONE E L’ELASTICITÀ DI TUTTI I GRUPPI MUSCOLARI.
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STRENGTH FOR WOMEN = Donne! Alleniamo la forza per tonificare braccia, gambe, glutei e addominali con divertimento. IN QUESTO CORSO NON DIMENTICATE DI PORTARE LE SCARPE GINNICHE!
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MONKEY GYM FOR MEN ONLY = Lavoro funzionale intenso ma ADATTABILE A TUTTI, che prevede l’utilizzo del proprio peso corporeo, anelli, corde, barre e altri attrezzi. MIGLIORA FORZA E STRUTTURA MUSCOLARE.
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MATTOOLS = Un attrezzo innovativo e geniale che ALZA IL LIVELLO DELLA LEZIONE DI MATWORK AVVICINANDOLA ALLA LEZIONE DI REFORMER. Unico Studio a Piacenza a proporre tale lezione. MIGLIORA E INTENSIFICA IL TUO PILATES WORKOUT.
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BOOTY BARRE = Un workout divertente ed energetico che fonde tecniche di Danza, Pilates e Yoga in grado di tonificare, definire e stimolare LA MUSCOLATURA GENERALE MA SOPRATTUTTO QUELLA DI COSCE E GLUTEI.
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VINYASA YOGA = Uno stile di Yoga fluido e in continuo movimento, sempre supportato dal respiro. Include una vasta gamma di stili dove il movimento continuo è presente.
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TUTTE LE LEZIONI VANNO PRENOTATE SULLA APP BOOKYWAY GYMTRAINER, UNA VOLTA ISCRITTI ALL’ASD STUDIO 38
ASD STUDIO 38 – VIA ROMAGNOSI 52 – PER INFO E APPUNTAMENTI 328/1369438
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